为竭诚服务职工群众，不断提升职工群众的获得感、幸福感、安全感，丰富职工生活，提升职工生活品质，包头市总工会职工服务中心面向全市职工群众开展公益活动。现将9月第二期公益系列活动安排公布如下，欢迎广大职工群众咨询报名。
活动安排表：
注：
家庭教育公益讲座共十期课程，每人仅限制参加一期。
心理类所有课程，每人全年仅限制参加三期。
职工服务中心联系人：
侯磊 0472-6190963
一、“直播面对面·岗位零距离”
云课堂活动
在包头这座充满活力与创新精神的城市里，每一位劳动者都是推动社会进步的重要力量。面对快速变化的就业市场与不断提升的职业技能需求，如何为广大职工搭建一座通往理想职业的桥梁，成为包头市总工会深思熟虑的课题。为此，我们特别推出了“直播带岗·职等你来”线上云课堂，通过云端的力量，为每一位求职者铺就通往梦想职场的道路，同时也为企业搭建起高效精准的招聘平台。
活动时间：9月11日下午3:00-3:40
承办机构：内蒙古西部人才（集团）有限公司
联系方式：朱虹0472-5221986
活动地点：鹿城职工普惠APP
二、1000份！工会爱心早餐！送送送！
户外工作者、新业态从业者来领早餐啦！
户外工作者、新业态从业者一元乐享“爱心早餐”
为提升职工生活品质，给户外工作者、新业态从业者提供更加温暖、便捷的就餐方式与环境，包头市总工会联合胖墩餐饮开展“一元”爱心早餐活动。一份关爱的早餐，一个暖心的举动，让大家感受到来自工会组织的温暖和关爱。
活动时间：
至2024年12月31日截止( 每天可领一次 ）
活动对象：
全市范围内下载并实名注册认证“鹿城职工普惠APP”的环卫、快递、外卖、网约车、出租车等户外工作者、新业态从业者
承办单位：
包头市总工会
活动地点：
青山区钢铁大街1号第一工人文化宫职工服务中心（西附楼一楼）
早餐券使用说明：
在APP首页中点击【职工消费券】或【卡券包】
领取早餐券的职工自费1元即可换购市价13元的套餐。（肉饼1个+豆浆1杯 ）
APP下载方式：
安卓手机用户：可通过各大品牌手机应用商店下载安装“鹿城职工普惠APP”，并实名注册认证。（目前支持小米、vivo、OPPO、华为应用商店及应用宝）
苹果手机用户：可通过Apple Store，搜索下载“鹿城职工普惠APP”，并实名注册认证。
联系电话：0472-6160320
三、炎炎夏日，“工”送清凉
雪糕、清凉茶免费领！
爱在当“夏”，“暑”你最贴心，工会娘家人的关爱不停歇，解暑良方开送啦！户外工作者、新业态从业者来到包头市第一工人文化宫西附楼工会驿站，即可领取免费的雪糕和清凉茶！这个夏天让爱化作清风，化解酷暑“烤”验。
承办单位：包头市总工会
活动地点：青山区钢铁大街1号第一工人文化宫职工服务中心（西附楼一楼）
联系电话：0472-6160365
四、“礼赞新时代，奋进新征程”
公益观影
为满足广大职工群众业余生活需要，提升职工生活品质，包头市总工会职工服务中心联合汇星影城共同开展优秀电影公益观影活动。
电影简介：
《熊出没·逆转时空》是中国大陆的一部动画电影，由丁亮执导，于2024年大年初一上映。该电影是“熊出没”系列的第十部大电影，讲述了光头强在大城市感到孤独，怀念与熊大、熊二在山林中的快乐生活，偶然得到重新选择人生的机会，为了挽救旧时间线里的熊大熊二，光头强开始了一场奇妙的时空冒险。
承办机构：昆区维多利商厦汇星影城
活动地点：昆都仑区钢铁大街维多利商厦汇星影城2号厅
五、公益接诊
国药北方医院心理康复科门诊开展公益接诊服务，包括心理咨询问诊，精神科问诊，周一到周五每天提供五个免费挂号名额（仅限于心理门诊的挂号费免费，后续的心理咨询、开药等费用需正常缴费）。
承办机构：北方医院心理康复科门诊
联系方式：唐医生 13654846946
活动地点：青山区团结大街北方医院心理康复门诊
六、贝特瑞尔口腔公益义诊
贝特瑞尔口腔公益义诊项目：
1、免费公益口腔义诊及沙龙活动；
2、免费口腔检查及牙病筛查咨询（龋齿、楔缺、牙出血、牙敏感、牙周病、缺失牙、假牙等）；
3、免费口腔知识科普讲解；
4、免费儿童窝沟封闭、涂氟保健咨询；
5、免费牙齿保健指导；
6、免费护理牙刷/牙线赠送；
7、针对有口腔治疗需求的市民赠送100元诊疗金（神华店/包百店/校园店三店通用，洁牙、特价、CT及医保项目除外）
承办机构：贝特瑞尔口腔
预约咨询：0472-2526888
神华店：昆区市府东路神华酒店东侧
九星店：青山区科学路九星电子大楼一层
青东店：青山区科学路光辉假日酒店对面
包百店：昆区钢铁大街与白云路口往北都市豪庭底店
校园店：昆区东亚世纪城文脉苑东南角（校园路北）
七、福柱中医—为职工送健康送福利
一）职工专享公益健康礼
专享老中医坐诊免挂号费，限职工本人
赠送中医艾灸（一周）体验调理
凭活动链接到诊，领取祛湿茶或养生礼品一份
为职工提供免费健康咨询服务
为职工提供中医公益体检一次（含鼻炎检测）
（二）职工专享中医调理健康礼
1、温阳罐 职工特惠专享28元/次
2、中药灸 职工福利价：58元/5柱灸
3、针灸（头肩颈腰腿疼痛）28元/次、中医（颈/腰）推拿55元/次
4、中医小儿推拿45元/次（感冒发烧、遗尿夜啼、脾虚积食、便秘腹泻、鼻炎腺样体等免疫力调节）
活动时间：即日起至8月31日
活动流程：到诊后前台登记信息，享受职工专属福利
承办机构：福柱中医
联系人：王楠18047264888 0472-2340611
地址：昆区林荫南路京奥港帝景三期南门东侧—昆区福柱中医
八、公益法律、心理咨询
本期咨询主题：民商事类案件的处理
专业律师、心理咨询师坐班，免费解答法律问题，普及法律知识、开展法律讲座等服务。
乔海龙，中共党员，擅长企事业单位的顾问工作及民商事类案件的处理
李洁，女，毕业于北京理工大学，擅长劳动争议、民间借贷、合同纠纷以及刑事辩护等
郭锦霞，擅长政府法律服务、企业法律顾问、行政执法等案件的处理
承办机构：
内蒙古东方玉德律师事务所
包头市昆峰公益法律服务中心
联系方式：
乔海龙 18147206697
冯玉站 13847271181
活动地点：昆区鞍山道甲8-8底店职工服务驿站
昆区团结大街37号职工服务中心
九、公益心理心偶咨询
1.活动主题：“心理测量实操”
活动地点：青山区友谊大街65号当代生态大厦1713室
2.活动主题：“心偶”心理技术课程
活动地点：
昆区鞍山道甲8-8底店职工服务驿站
昆区团结大街37号职工服务中心
专业心理咨询师坐班，免费提供心理疏导、心理咨询、开展心理讲座等服务。
张培芳，国家二级心理咨询师、家庭教育亲子导师、团体治疗师、国际艾瑞克森催眠师、青少年学业潜能发展规划师、婚姻家庭指导师
擅长个体心理咨询（情绪管理、人际关系、个人成长、婚姻家庭咨询等）、团体咨询与讲座。
十、公益家庭教育讲座
本期主题：我的讯息
您在表达了自己的感受却伤害了他人，这是您的初衷吗？如果您委屈自己迁就他人，您会有指责和愤怒吗？怎样才能在不委屈自己的同时既表达自己的感受又不伤害他人？由李红霞老师主持的快乐家长工作坊第七讲《我的讯息》，学习一致性表达的沟通方法，完全敞开心扉只谈自己的感受、渴望与期待，不带情绪的与他人高效沟通，既不委屈自己也不会让情绪伤害到您最亲密的人。请热爱学习的家长，安排好时间，准时参加学习。
李红霞，资深心理咨询师、婚姻家庭咨询师、心理学副教授、包头教育“青春导航”工程首席专家、包头市妇联兼职副主席、包头市家庭教育研究会会长、内蒙古自治区积极心理学会副会长、中国家庭教育学会研究员、自治区妇联智库成员。
承办机构：快乐家职业培训学校
联系方式：李博老师 13847381100
活动地点：青山区恒源银座B级16楼1610室
十一、快乐家心理咨询
心理咨询特惠价：50元/小时（原价300元/小时）
本期心理咨询主题：婚恋关系
承办机构：快乐家职业培训学校
联系方式：李博老师 13847381100
活动地点：青山区恒源银座16楼1610室
十二、亲子运动课
您孩子有不顺心就哭闹，输不起胆小害羞，遇到困难就退缩的情况么？跆拳道亲子运动课，培养孩子的情绪控制力、养成良好性格、提升体能、学得一技之长，做一个文武兼备的栋梁之才！包头市唯一“国际跆拳道总部韩国国技院”权威认证的跆拳道馆——韩仁跆拳道教育馆，直通WTF(世界跆拳道联合会)段位证书。
引入国际先进的跆拳道教育体系，特聘韩国籍WTF黑带七段韩起贤教练执教。
注：适合4～16岁孩子，仅限一位家长陪同。
承办机构：韩仁跆拳道馆
联系方式：原老师 13734809691
活动地点：昆区包头乐园南广场西侧4203号
十三、肩颈理疗
梳理健康四椎、雕刻天鹅美颈、打造香肩美背、练就纤细玉臂、雕刻出小蛮腰、打造修长美腿、训练丰盈表情、修炼优雅举止。
承办机构：中蒙医健康服务协会
联系方式：王珏18647227293
健康服务站地点:
青山区民族东路赵家营西门善道养生
5167648
九原区现代城南门1栋2单元203
15374872037
青山区万郡大都城1号楼102
15384872037
来源：包头职工e家
编辑：宋美慧